Es ist ein hartes Training angesagt, nach einem gemütlichen Einlaufen und Aufwärmen werden wir 4 x vom Bahnhof zur Hühnerbühlstrasse die Treppe hoch joggen, springen, bewegen etc..., retour gehts dann ganz locker.
Gruss
CG
Montag, 25. Oktober 2010
Montag, 18. Oktober 2010
54. Brienzerseelauf / 3. Bremgartenlauf
Dem erfolgreichen Trio, Daniela, Tabea und Dinu gratulieren die TVB-Jogger zu ihrem tollen Halbmarathon am Brienzerseelauf vom Sonntag, 17. Oktober 2010.
Ab all den guten Resultaten beim Brienzerseelauf ging Marianne unter. Dir Marianne gratulieren wir zu deiner mega-super Leistung beim Bremgartenlauf ganz herzlich.
Ab all den guten Resultaten beim Brienzerseelauf ging Marianne unter. Dir Marianne gratulieren wir zu deiner mega-super Leistung beim Bremgartenlauf ganz herzlich.
Montag, 11. Oktober 2010
Training vom 13. Oktober 2010
Auf der bekannten Runde laufen wir ein Intervalltraining. 3 x 6 Min. erhöhtes Tempo / dazwischen 3 Min. ruhiger Dauerlauf.
Gruss
CG
Gruss
CG
Dienstag, 5. Oktober 2010
News -- was im TVB-Running demnächst läuft -- News
Vorschau, was läuft im TVB-Running in der nächsten Zeit:
Circuit jeweils um 20.00 Uhr in der Turnhalle Lutertal:
3. November 2010
1. Dezember 2010
2. Februar 2011
2. März 2011
6. April 2011
Weihnachtsfeier zusammen mit den Walkern, ab 20 Uhr in der Turnhalle Lutertal:
22. Dezember 2010
Kein Training:
29. Dezember 2010
5. Januar 2011
Jogging bei Vollmond
Am 19. Januar 2011 machen wir einen Trainingslauf bei Vollmond, Start um 19:30 Uhr beim Veloständer, Lutertalschulhaus (wo immer), anschliessend zusammen mit den Walkern Hotpunsch....
Schneeschuhtour im Jaun-Gebiet
Samstag 12. oder 19. März 2011, je nach Wetter und Schnee, organisiert Christina Rumpf (Leiterin Walking) wiederum eine tolle Schneeschuhtour. Das Fondue danach gehört dazu. Näheres hören wir noch.
Circuit jeweils um 20.00 Uhr in der Turnhalle Lutertal:
3. November 2010
1. Dezember 2010
2. Februar 2011
2. März 2011
6. April 2011
Weihnachtsfeier zusammen mit den Walkern, ab 20 Uhr in der Turnhalle Lutertal:
22. Dezember 2010
Kein Training:
29. Dezember 2010
5. Januar 2011
Jogging bei Vollmond
Am 19. Januar 2011 machen wir einen Trainingslauf bei Vollmond, Start um 19:30 Uhr beim Veloständer, Lutertalschulhaus (wo immer), anschliessend zusammen mit den Walkern Hotpunsch....
Schneeschuhtour im Jaun-Gebiet
Samstag 12. oder 19. März 2011, je nach Wetter und Schnee, organisiert Christina Rumpf (Leiterin Walking) wiederum eine tolle Schneeschuhtour. Das Fondue danach gehört dazu. Näheres hören wir noch.
Montag, 4. Oktober 2010
Ein tolles Erlebnis der 77. Murtenlauf
Es war hart, die 17.170 km, aber mega schön, Dinu vorab, gefolgt von Tabea, Priska, Daniela, Giovanni und mir.
Gepannt warten auf den Start 10:39:00
Stolz im Ziel, mir heis gschaffet
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