Training vom 2. März 2011

Lass dich überraschen...

Das Training wird dem Wetter angepasst, volle Kraft voraus...

Gruss
CG

Training vom 16. Februar 2011

Nach einem gemütlichen Aufwärmen geht's dann zur Sache. 3 x 5 Minuten Tempolauf, dazwischen 2.5 Minuten Traben. Aber, die Suppe wird nie so heiss gegessen wie sie gekocht wurde...

Gruss
CG

Aenderung Training vom 02.Februar 2011

Programmänderung

Heute, 2. Februar 2011 gibt es kein Circuit-Training !!!!

Besammlung: 19.00 Uhr, bei den Veloständern, Lutertalschulhaus

Programm: ganz leichter Dauerlauf

Gruss
CG