tag:blogger.com,1999:blog-81093451733000618082024-02-07T07:39:13.035+01:00TVB - RunningBlog des Turnverein Bolligen, Leichtathletik, Gruppe RunningTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.comBlogger263125tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-73806877839524246362017-08-17T06:49:00.001+02:002018-01-26T10:49:57.959+01:00Wer leitet wann?Hallo zäme<br />
<br />
Wie versprochen, die Trainingsübersicht:<br />
Dinu leitet:<br />
31.1. <br />
7.2. <br />
28.2.<br />
14.3.<br />
28.3.<br />
4.4.<br />
11.4.<br />
25.4.<br />
<br />
E liebe Gruess<br />
DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-4673324819445008452017-07-01T07:55:00.001+02:002017-07-01T07:55:42.056+02:00Training vom Mittwoch 5.7.Für all die Gigathleten und Gigathletinnen in unserem Training machen wir diesen Mittwoch etwas fürs Tempogefühl - aber es sollte nicht all zu heftig und für alle selber regulierbar werden!<br />
Bis denne, e liebe Gruess<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-91132224759913660702017-06-28T14:23:00.001+02:002017-06-28T14:23:16.303+02:00Training vom Mittwoch 28.6.Nächsten Mittwoch wird es etwas kühler - perfekte Temperaturen für ein Intervalltraining am "Berg".<br />
Jede/r kann in dem Tempo mitmachen, wie er/sie will. <br />
Ich freue mich, bis dann.<br />
E liebe Gruess<br />
DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-32033394638774062162017-06-19T15:39:00.002+02:002017-06-19T15:39:40.133+02:00Training vom Mittwoch 21.6.Bei den warmen Temperaturen ist eine Runde im Wald ideal. <br />
Wir irren etwas im Grauholz umher und schauen, ob wir da je wieder herausfinden werden.....<br />Bis denn, e liebe Gruess<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-19858136355868534212017-05-28T07:38:00.000+02:002017-05-28T07:38:25.503+02:00Training vom Mittwoch, 31.5.Mer mache zäme e locker-flockigi Rundi - und mitsdinne hets de so ne cheibe steile Aastieg (ca 1.3km, Stettlen-Ferenberg) - dört dürfe de aui i ehrem Tempo ufe. Dobe warte mer ufenang und jogge zäme zrugg.<br />Bis am Mittwuch, e liebe Gruess<br />
DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-64217495358878773462017-04-22T19:30:00.000+02:002017-04-22T19:30:46.196+02:00Training vom 26.4.<span class="row-block medium text-right output ng-isolate-scope ng-valid" data-ng-class="{'trend':type=='trend', 'unsigned': unsigned,'color':type=='color','positive':(type=='color' || type=='trend') && value > 0,'negative':(type=='color' || type=='trend') && value < 0}" data-ng-model="amount" data-symbol="currency"><span data-ng-switch="paymType"><span class="ng-scope" data-ng-switch-default=""><span class="value ng-binding">Hallo zäme<br />Langsam aber sicher rücken GP, Gemmi und Bantiger näher - also müssen wir auch im Training bergauf trainieren. Diese Woche aber gleichmässiger als letzte Woche - es gibt diesmal kein Intervall :-)<br />E liebe Gruess u bis denne<br />Dinu</span></span></span></span>TVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-65777891144704565262017-04-17T21:40:00.001+02:002017-04-17T21:40:22.502+02:00Training vom 19.4.Hallo zäme<br />Der GP rückt langsam aber sicher näher (und auch der Bantiger), darum müssen wir schauen, dass wir am Berg so richtig fit sind! <br />Start wie üblich in Bolligen, die Stampachgasse wird der Ort, an dem wir uns quälen! Esst genügend (aber nicht zu viel), denn es könnte streng werden!<br />Bis dann, e liebe Gruess<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-14916275925950286092017-04-02T09:29:00.004+02:002017-04-02T09:29:38.835+02:00Training vom nächsten MittwochNächsten Mittwoch (5.4.) treffen wir uns um 18:30 wieder einmal beim Wyss Parkplatz. Wir gehen auf die Bahn in Stadion Neufeld.<br />E Gruess u bis denne<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-19516776465092148612017-03-19T08:14:00.001+01:002017-03-19T08:14:16.069+01:00Training vom Mittwoch, 22.3.Nun sind wir die letzten 3 Wochen immer mindestens eine Treppe hochgerannt - nun sind wir definitiv parat für das obligatorische TREPPENTRAINING!!<br />Falls es regnet, verzichten wir und drehen eine lockere Alternativrunde!<br />Fröie mi, e Gruess<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-21088555058497611852017-03-06T10:29:00.001+01:002017-03-06T10:29:15.149+01:00Training vom Mittwoch, 8.3.Ich habe da eine kleine Runde in Richtung Tiefenau ausgeheckt - wer weiss, vielleicht finden wir dann da unterwegs noch eine kurze Treppe, welche wir noch nie hochgerannt sind? <br />E Gruess u bis am MittwuchTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-21644243550194287982017-02-19T06:40:00.001+01:002017-02-19T06:40:07.713+01:00Training vom Mittwoch, 22.2.Chrigu hat uns letzte Woche eingestimmt, heute gillt es ernst: Treppentraining!!!!!TVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-71271258152098142272017-01-22T20:48:00.001+01:002017-01-22T20:48:58.873+01:00Training vom Mittwoch, 25.1.Hallo zäme<br />Mer seckle wieder Mou a mim Lieblingshoger umenang - dr Chrigu weiss sicher, wele dass i meine :-)<br />
Es geit, wie so oft, ou i Waud! Die wo Angst hei, wes dunku esch, die söue e Lampe montiere :-)<br />E Gruess u bis am Mittwuch<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-53863758451638755292017-01-07T08:59:00.001+01:002017-01-07T08:59:09.147+01:00Training 11.1.Wenn wir Glück haben, schneit es auch am 11.11. nochmals! Darum schaue ich, dass wir auch auf Feldwegen unterwegs sind. Wir starten in Richtung Flugbrunnen-Ferrenberg.<br />Eine Stirnlampe wäre sicher empfehlenswert.<br />E liebe Gruess u bis denne<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-82639360002966751762017-01-02T08:38:00.001+01:002017-01-02T08:38:23.066+01:00Training vom 4. Januar 2017Als erstes: Es guets Nöis Euch Aune!!!!<br />U jetz esch fertig lustig, dr Trainingsbetrieb wird weder ufgno. Da s s......chaut esch im Momänt, mache mer sicher nüt intensivs sondern dräie es Ründeli (mit e chli Hoger) am Schwarzchopf!<br />
Bis am Mittwuch, e liebe Gruess<br />Dinu<br />PS: Stirnlampe wäre ned e schlächti Idee im Waud :-)TVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-25713710173726051352016-11-20T10:27:00.001+01:002016-11-20T10:27:40.584+01:00Training vom 23.11.2016Am Mittwoch machen wir Ostermundigen unsicher! Nichts verrücktes, lockeres Joggen.<br />E Gruess u bis denne<br />
DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-40307433908008744232016-11-14T09:23:00.000+01:002016-11-14T09:23:02.829+01:00Jetzt gehts los!So, nach langer Abwesenheit bin ich wieder zurück.<br />Ich bin es aber nicht mehr gewohnt, im Dunkeln zu rennen. Darum üben wir am Mittwoch 16.11. erst ein wenig und joggen nur kurz durch den Wald! Hoch nach Habstetten, ab in den Wald, die Hauptstrasse überqueren, retour via Bantigen.<br />Bis denn, e liebe Gruess<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-13867182925374774402016-10-08T09:09:00.002+02:002016-10-08T09:09:36.630+02:00Abschlusstraining, 2 Tage vor dem Niesen! So churz vorem Niese machi keni Intervall meh. Aber e chli ufe u abe darfs scho no si! Mer starte in Richtig Grauhouz, richte de d Änderig (oder ändere mer d Richtig?) und lande de im Waud ungerhaub vom Schwarzchopf.<br />Bis denne, e liebe Gruess<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-36414364516446321122016-09-26T21:45:00.002+02:002016-09-26T21:45:41.864+02:00Training vom Mittwoch 28.9.:Wir joggen auf altbekannten Wegen, besuchen eine Kunstaustellung und rennen frisch gedopt den Berg hinauf!<br />Wer ist dabei?<br />Freue mi, bis am Mittwuch, e Gruess<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-30933755508213053342016-09-12T16:09:00.000+02:002016-09-12T16:09:02.648+02:00Mittwoch, 14.9.Es ist höchste Zeit, wieder einmal den Vitaparcours unsicher zu machen! Wär esch drbi?<br />
Bis am Mittwuch, e Gruess<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-86101088894198954592016-08-28T05:45:00.003+02:002016-08-28T05:45:57.809+02:00Training vom Mittwoch 31.8.Wir besuchen am Mittwoch das wohl einsamste "Bänkli" in der Region. Und wenn wir wohl daran sind das wohl zweiteinsamste auch noch. Dabei rennen wir 2x den gleichen, steilen Anstieg hoch und rennen einen schönen Trail! <br />Starten werden wir in Richtung Bantiger.<br /><br />E Gruess<br />Dinu<br /><br />TVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-78861235226582756732016-08-15T11:35:00.001+02:002016-08-15T11:35:29.873+02:00Training vom Mittwoch, 17.8.Wir joggen runter nach Stettlen und nehmen dort einen etwas längeren Anstieg in Richtung Ferenberg in Angriff. Zu Beginn joggen wir zusammen hoch, ab da, wo der Kiesweg beginnt können alle im eigenen Tempo hochrennen!<br />
Bis am Mittwuch, e Gruess<br />
DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-30666440839328990302016-08-02T11:42:00.000+02:002016-08-02T11:42:00.695+02:00Training vom Mittwoch, 3. August 2016Ich kenne Leute, die gehen 1-2x pro Woche auf den Vitaparcours, ich gehe 1-2x pro Jahr.... Jeweils mit Euch! Und diesen Mittwoch ist es wieder einmal soweit!<br />Bis denne, e liebe Gruess<br />
DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-15047335826268403682016-06-27T10:26:00.000+02:002016-06-27T10:26:00.293+02:00Training vom 29.6.Es geit scho wieder a Bärg - Intervall esch aagseit!<br />Bis am Mittwuch, e liebe Gruess<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-82996961741716216142016-06-20T10:27:00.002+02:002016-06-20T10:27:16.362+02:00Training vom Mittwoch, 22.6.Die Prognosen sind gut, wir sollten ohne Regen joggen können.<br />Wir schauen einmal, wie gut die Bantigerform bereits ist und nähern uns dem Gipfel - aber noni ganz drüber!<br />
E liebe Gruess u bis am Mittwuch<br />DinuTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8109345173300061808.post-76011288333523109732016-06-06T09:01:00.005+02:002016-06-06T09:01:48.945+02:00Training vom 8.6.Mer gö go luege, öb immer no gschosse wird...... Somit starte mer in Richtig Stettle.<br />
Bis am Mittwuch, e liebe GruessTVB-Runninghttp://www.blogger.com/profile/01181005200392979592noreply@blogger.com0