Training vom Mittwoch, 25.1.

Hallo zäme
Mer seckle wieder Mou a mim Lieblingshoger umenang - dr Chrigu weiss sicher, wele dass i meine :-)
Es geit, wie so oft, ou i Waud! Die wo Angst hei, wes dunku esch, die söue e Lampe montiere :-)
E Gruess u bis am Mittwuch
Dinu

Training 11.1.

Wenn wir Glück haben, schneit es auch am 11.11. nochmals! Darum schaue ich, dass wir auch auf Feldwegen unterwegs sind. Wir starten in Richtung Flugbrunnen-Ferrenberg.
Eine Stirnlampe wäre sicher empfehlenswert.
E liebe Gruess u bis denne
Dinu

Training vom 4. Januar 2017

Als erstes: Es guets Nöis Euch Aune!!!!
U jetz esch fertig lustig, dr Trainingsbetrieb wird weder ufgno. Da s s......chaut esch im Momänt, mache mer sicher nüt intensivs sondern dräie es Ründeli (mit e chli Hoger) am Schwarzchopf!
Bis am Mittwuch, e liebe Gruess
Dinu
PS: Stirnlampe wäre ned e schlächti Idee im Waud :-)