Donnerstag, 24. April 2014

30.5.!

Es ist wieder soweit!!! Das legendäre "Aargauerstaldentraining" steht auf dem Programm!!
Wir treffen uns um 18:30 auf dem Parkplatz des Wyss Gartencenters (zwischen Ittigen und Ostermundigen, an der unteren Zollgasse), ab da laufen wir gemütlich ein, jagen 3-4mal den Aargauerstalden hoch (jede(r) im eigenen Tempo) und sind danach perfekt für den GP vorbereitet. Danach lockeres Zurückjoggen.
Dauer: 1h 15min bis 1h 30min.
Es wird hart, alle, die das Training aber im letzten Jahr durchgestanden haben, hatten am GP aber nur noch ein müdes Lächeln für den Aargauerstalden übrig :-)
Los gehts, bis am Mittwoch.
Gruess
Dinu

Samstag, 19. April 2014

Mittwoch 23.4.

Fertig lustig - Trainingslager sind vorbei, die Ostereier bis am Mittwoch wohl vernichtet und alle Nester gefunden.
Zurück in der Realität sehen wir, dass der GP am 10.5. nicht mehr so weit weg ist. Darum laufen wir am 23.4.wieder einmal einen Hügel mehrfach hoch.........

Hebet no schöni Ostere u bis am Mittwuch
Dinu