TVB - Running
Blog des Turnverein Bolligen, Leichtathletik, Gruppe Running
Montag, 11. Oktober 2010
Training vom 13. Oktober 2010
Auf der bekannten Runde laufen wir ein Intervalltraining. 3 x 6 Min. erhöhtes Tempo / dazwischen 3 Min. ruhiger Dauerlauf.
Gruss
CG
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