Blog des Turnverein Bolligen, Leichtathletik, Gruppe Running
Dienstag, 16. November 2010
Training vom 17. November 2010
Wir machen ein Hügeltraining. Nach einem gemütlichem Aufwärmen geht's mit einem zügigen Tempo 6 x bergauf (Höchsträss). Mit dem anschliessenden Auslaufen soll unser Puls wieder auf die normalen Touren kommen.
Dinu u ig u äuä ou Danä wärde morn no nid derbi si. Geplant wär am 24.11. wider cho z'jogge. bis dene mache mir no chli Trainingspouse u erhole üs vom Jetlag.
ig wett lieber ou grad no nid cho... hihihihi cha no nid mau richtig louffe, geschweige denn as renne dänke.... :o) tabea, dinu und danä, willkomme zrugg ir schwitz.... :o) freue mi öich gli wieder z'gseh und z'lose, was dir so alles erläbt heit !!!
Dinu u ig u äuä ou Danä wärde morn no nid derbi si. Geplant wär am 24.11. wider cho z'jogge. bis dene mache mir no chli Trainingspouse u erhole üs vom Jetlag.
AntwortenLöschenEuch emu viu Spass bim Hügutraining
Gruess
Tabea
ig wett lieber ou grad no nid cho... hihihihi
AntwortenLöschencha no nid mau richtig louffe, geschweige denn as renne dänke.... :o)
tabea, dinu und danä, willkomme zrugg ir schwitz.... :o) freue mi öich gli wieder z'gseh und z'lose, was dir so alles erläbt heit !!!