Schon bald steht der Niesenberglauf auf dem Programm! Etwas nach der Hälfte hat es ein paar Treppenstufen, die zu bewältigen sind - genau das üben wir am Mittwoch! Wir laufen etwas aufwärts, rennen dann eine Treppe hoch - und dann wieder zurück zum Start. Nicht mehr - es gibt also keinerlei gemeine Übungen auf der Treppe - diesen Mittwoch.....
E Gruess u bis denne
Dinu
Bin dabei...bis gli
AntwortenLöschenMarianne