Vorerst ganz herzliche Gratulation den Murten-Freiburg Läuferinnen und Läufern. Bei tollem Herbstwetter haben Daniela und Giovanni u.a.m. super Resultate erreicht.
Bei unserem Mittwochtraining laufen wir 20 Minuten im Renntempo (ca 6:30 - 5:00 min/km), je nach persönlicher Form.
Gruss
CG
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AntwortenLöschenspontan umentschiede: mir chöme doch.
AntwortenLöschengruess
Tabea u Dinu