Der Endspurt zum GP hin läuft. Darum sieht das Programm am Mittwoch so aus:
Lockeres Einlaufen, bei Bedarf in 2 Gruppen, da die Girls im Moment kaum zu bremsen sind!
Dann 2 Mal ein Kilometer in Wettkampftempo, dazwischen jeweils etwa 8min Pause.
E Gruess u bis am Mittwuch
Dinu
Bin leider nicht dabei,, unser Besuch aus Australien kommt genau dann! Wünsche euch einen super schönen Lauf, toi, toi, toi...LG Marianne
AntwortenLöschenHabe heute mit Physio angefangen. Training und GP stehen auf wackligen Beinen...die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt. LG Melanie
LöschenGueti Besserig!!! U de hoffentlech bis am Samstig!
AntwortenLöschenGruess Dinu