So, meine Pause ist vorbei, jetzt gehts wieder los. Wie sieht es bei Euch aus? Ihr habt ja sicher fleissig weitertrainiert?
Das wollen wir doch gleich testen - etwas Intervall steht auf dem Programm! Aber nur kurze, 5-10sekündige Beschleunigungen werden wir machen - nume ned übertribe.
Bis am Mittwuch, 28.10.
E liebe Gruess
Dinu
