Montag, 24. August 2015

Training vom Mittwoch, 26.8.

Der Berg ruft!! Der grosse Saisonhöhepunkt ist da - wir rennen auf den Bantiger!! Das sagt ja wohl alles, oder gibt's noch Fragen?
Apropos Saisonhöhepunkt - Tabea und ich starten höchstwahrscheinlich am 19. September am Halbmarathon um den Greifensee. Wer ist noch dabeii?

E liebe Gruess u bis am Mittwuch
Dinu

Freitag, 7. August 2015

Mittwoch 12.8.

Ich gebe nicht auf!
Wir gehen nun an diesem Mittwoch in den Wald - aber RICHTIG in den Wald - so richtig mit dünnen Trails, Gestrüpp, Brennesseln, Dornen,....... Ungefährlich aber abwechslungsreich. Selbstverständlich nicht flach - wer Trailschuhe hat, darf die anziehen, es geht aber auch sehr gut ohne :-)

Bis am Mittwuch, e liebe Gruess
Dinu

Sonntag, 2. August 2015

Lö legendäre Niesen

Hallo zäme

Wir hatten ja ursprünglich den 16.9. als Datum für den Run auf den Niesen vorgeschlagen. Melanie ist dann aber in den Ferien, Tabea nun evtl. auch weg. Als Alternativdatum käme der 23.9. in Frage.
An dem Tag findet oben zwar auch ein Anlass statt (Oberländer Buurebuffet), der aber wohl weniger passend ist wie der Pastaplausch.
Somit würden wir hochrennen (es besteht die Möglichkeit, mit der Bahn bis in die Mitte zu fahren und dann gemütlicher hochzuwandern), Duschen, Aussicht geniessen, evtl. etwas trinken (eher schwierig, da Platzmangel), mit der Bahn retour und dann in Spiez (z.B. im Appaloosa http://www.appaloosa-saloon.ch/ ) etwas essen gehen.

Die Bahn runter fährt nur zu folgenden Zeiten und hat 30min.:
18.45 20.00 20.55 21.25 21.55 22.25 22.55

Die 18:45 Bahn wäre sicher super - somit wäre unser Vorschlag, sich unten um 15:00 zu besammeln und dann loszurennen. Wir können auch auf die 20:00 Bhn - somit könnte man auch etwas später los (z.B. Besammlung 15:30, somit hätten wir mehr als genügend Zeit!).

Was meint Ihr dazu? Käme alles in Frage? Was bevorzugt ihr?

E liebe Gruess
Dinu und Tabea