Ich hoffe, Chrigu hat noch kein Bantigertraining organisiert? Denn dann wäre ich falsch, wenn ich diesen Mittwoch ein paar Intervalle am Hügel mit Euch machen will. Dies als Vorbereitung für den Bantiger :-)
Je nach Wetter wähle ich dann einen Weg im Gelände oder eine geteerte Strecke.
E Gruess
Dinu
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