Sonntag, 10. April 2011

Training vom 13. April 2011

Vorbereitung für alle Läufer des TV-Bolligen, die am Wochenende 16./17. April einen Lauf machen. Lockerer Dauerlauf mit 5 x 2 Min. Tempo, dazwischen 2 Min. Dauerlauf.

Gruss
CG

5 Kommentare:

  1. da ig jetz ä ganzi wuche uf antibiotikum bi gsi tueni no einisch ussetze morn....
    bi aber drfür umso lieber nächst mau wieder drbi und marianne, danke viiiielviiiel mau für dini ihladig und ig mälde mi sehr gärn ah.... : - ) hesch du grad denn geburi?

    liäbs grüessli a alli
    Priska

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  2. @Marianne: danke ou fürd Iladig. I hoffe,dass i dene wieder cha renne...Faus ja,de si mir mega gärn ou derbi. isch ok, we mirs dir sponti sägä oder bis wenn wettsch äs wüsse?

    @alle: liebi Grüäss u viu Spass morn im Training

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  3. Halllo Zämä

    Da i morn am Mittwoch vo 18Uhr bis 20Uhr amene Infoabe bi, cha i leider den nid is Training cho.
    Wirde aber sicher wieder nachem marathon cho:-)

    Wünsche euch aune äs guets Training.
    Ä liebe Gruess u bis gli
    Daniela

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  4. Hallo Daniela

    Wir alle vom TV-Bolligen wünschen Dir am Sonntag in Zürich einen super Lauf. Machs guet!

    Gruss
    CG

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  5. Hallo Tabea

    Hoffentlich geht es Dir bald wieder besser, so dass Du mit uns trainieren kannst.
    Alles Gute.

    Gruss
    CG

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