Montag, 18. April 2011

Training vom 20. April 2011

Zuerst die Arbeit und dann das Vergnügen.
Lockerer Dauerlauf mit 2-3 Steigerungen. Anschliessend ans Training dürfen wir am Chrottegässli 20 mit Marianne auf ihren Geburtstag anstossen.

Gruss
CG

4 Kommentare:

  1. ... ig bi ändlech mau wieder drbi... :-)
    freue mi sehr!!!

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  2. Mer chöme ou weder Mou cho ineluege und ou d Iiladig nähme mer gärn a! Cha me öppis mitbringe?

    E liebe Gruess
    Dinu und Tabea

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  3. So fägt ds Training...fröie mi vorauem für e zwöit Teil! Susanne

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  4. Die wo die tolle Fotos vor Dane am Zürimarathon no ned entdeckt hei:
    http://www.alphafoto.com/images.php?runID=256&sn=1582
    So wett eg ou Mou is Ziel vomene Marathon iiloufe.....
    Dinu u Tabea

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