Montag, 3. Juni 2013

Training vom Mittwoch 5. Juni

Mer gö a d Aare, luege i d Welle u mache ou es paar Interwelle - oder heisse si Intervalle? Mer mache emu öppis fürs Tempo - aber jedem e so, wie ners cha, individuell angepasst u so.
Bis am Mittwuch
Dinu

2 Kommentare:

  1. Bin dabei ;-)

    lg

    Chrigu (dr eint und nid dr anger ;-)

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  2. I bi ou drbi!
    I hoffe, dasi mit euch cha mithaute, freue mi aber sehr ufd Rundi und ufs super Wätter! (fauses eso blibt!)
    Bis gli
    Ariane

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